5月17日、6月19日、7月31日にゆうゆうはつらつ教室にて講師を務めさせていただきました。

5月 テーマ【夏バテ予防～手軽な食材を活用して夏をのりきろう～】

5月のテーマは、『夏バテ予防～手軽な食材を活用して夏をのりきろう～』と題し、夏バテ予防に効果的な栄養素や食材、そして具体的なレシピをご紹介しました。

6月・7月 テーマ 【人生会議~ともに考えるあなたの思い~つなげよう心の声】

6月と7月には『人生会議~ともに考えるあなたの思い~つなげよう心の声』と題して実施しました。youtube動画を視聴し、あるご家族の人生会議の様子を参考に、ご自身の人生について考えていただく時間をご提供しました。参加者の皆さんからは、映像を見ることで人生会議のイメージが掴みやすかったというお声をいただきました。多くの方が、ご自身の考えや思いを大切な方々に伝えておくことの大切さに気づかれた様子でした。