大腸カメラ検査3日前からの食事は、検査に向けて腸内をきれいにするためにとても大切です。消化に良く、残留物が少ないものを選ぶことがポイントです。

3日前からおすすめの食べ物

• 消化の良い穀物:
  白米、パン、うどん、そうめんなど
• たんぱく質:
  魚、鶏肉、豆腐、卵など（脂身の少ないもの）
• 乳製品:
  牛乳、ヨーグルトなど（乳糖不耐症の方は注意）
• 果物:
  バナナ、りんご（皮と種を除く）など
• 野菜:
  じゃがいも、かぼちゃなど（皮と種を除く）

3日前から避けるべき食べ物

• 食物繊維が多いもの:
  ごぼう、きのこ、海藻類、豆類、ナッツ類など
• 消化の悪い肉:
  赤身肉、揚げ物など
• 種や皮があるもの:
  トマト、キウイフルーツ、イチゴなど
• 刺激物:
  唐辛子、コショウなど
• アルコール: 全て
• カフェイン:
  コーヒー、紅茶など

その他

• 検査前日の夕食は、さらに消化の良いものを選び、21時までに済ませましょう。
• 検査当日は絶食です。
• 検査前日の夜から、下剤を服用する場合があります。

疑問な点があれば、必ず医師にご相談ください。